优质答案（1）

牙齿白斑可能是由以下原因引起的：一是龋齿。建议多吃新鲜蔬果，适当补充钙，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物。二是建议在医生指导下到医院口腔科就诊，平时注意局部健康，配合使用含氟牙膏，早晚注意刷牙和漱口。也可能是氟斑牙，牙釉质发育不全。不重视牙齿保健，导致口腔环境差，造成牙齿问题。

优质答案（2）

牙齿上有白斑的原因很多，一是食物沉积物，二是牙齿钙化不良，如果是食物沉积造成的，建议认真刷牙即可去除，平时注意使用生理盐水进行漱口，养成早晚刷牙的习惯，如果是牙齿钙化不良引起的，建议可以适当的补一下钙，平时多喝一些纯牛奶，是吃一些海带，虾皮，排骨等，多晒太阳，促进钙的吸收，

优质答案（3）

如果牙龈上的东西又白又硬，无痛，考虑牙槽骨增生。如果不硬，可能是口腔溃疡，这两种疾病的病因大多是炎症引起的上火感染。是因为平时少吃蔬果，缺乏体育锻炼，生活习惯不好，身体抵抗力不足，喜欢吃辛辣刺激的食物等引起的。建议保持良好的口腔卫生，必要时服用一些消炎药。