优质答案（1）
荷尔蒙分泌太多调节的方式可以通过缓解精神压力，同时需要调整生活习惯，注意饮食，可以适当补充维生素这样可以缓解症状。荷尔蒙分泌太多的原因包括内分泌失调、青春期来临、情绪不稳定、生活和饮食习惯不协调等。内分泌的失调是人体内的各种激素的含量过多或者是过少，这样容易导致显现荷尔蒙分泌过多，个人也容易出现各种皮肤性疾病等。
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