哭了第二天眼肿可以通过冰敷、按摩、滴眼药水的方式进行缓解，能够使症状得到改善。

1、冰敷：

因为眼睛部位的毛细血管比较多，在哭泣时泪腺分泌较多的泪液，泪液中又含有较高的盐分，浓度大于细胞中的浓度，渗透压增大就会引起眼肿的症状。可以通过冰敷的方式进行改善，冰敷可以收缩眼部周围的组织血管，能够缓解症状。

2、按摩：

按摩可以促进眼部周围的血液循环，而减轻眼部的疲劳，可以帮助改善上述症状。

3、滴眼药水：

在哭了的第二天出现上述症状，也可能是由于过敏、炎症等引起的，可以在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等药物进行治疗。

除了通过以上方式进行改善之外，如果是因为严重过敏引起的可以在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以使患者的症状得到改善。日常生活中应保持良好的心情，注意科学用眼，避免熬夜，避免长时间看电子产品，如果眼部出现不适症状，应及时就医治疗。