足跟根刺多采取药物控制,后期可以选择物理疗法。一般情况治疗可以使用止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,还可以采热敷、超音波、电刺激等方法。平时适当的热敷还是有助于康复的。平时要注意饮食清淡为主,多吃含钙量高的虾米、盖菜、牛奶等。
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