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病情分析:上火比较严重伴有便秘的话，这个就是最近饮食的问题，多吃点新鲜的蔬菜和水果就行了。
处理意见:多喝点水，如果有必要的话，可以适当的吃一些牛黄解毒片这种。需要快速降火的话，还是在饮食方面要注意。
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