想去除眼睛上面的斑点，首先要注意防晒，因为长斑是长期接触紫外线后引起的色素沉积，远离紫外线，斑点会逐渐淡化，但如果是上了年纪之后引起的老年斑，可以选择去医院做激光治疗，能起到淡斑作用，且能修复皮肤，减轻损伤，也可以利用注射美白针的方式来淡化皮肤的色素色斑。在淡斑期间也要合理睡眠，建议每天保证8小时以上的睡眠时间，如果长时间熬夜也容易长斑。
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