肾区疼痛主要是在单侧腰部的疼痛较为常见，腰肌劳损常常表现为双侧腰部的疼痛，腰肌劳损的疼痛与活动有明显关系，腰部活动，如屈伸活动后疼痛加重，肾区疼痛与活动无关，也不会因为活动而疼痛加重，所以出现肾区疼痛，要进行CT、彩超等检查的方式，若是腰肌劳损，通过医生的查体可以大致做出诊断，必要时也做X线、核磁来做出明确的诊断。
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