丝瓜水的功效与作用可以起到补充体内的能量作用，对于活血通络以及清热润肤都有很好的效果。在皮肤出现粗糙时或者是体内有燥热的症状可以通过丝瓜水来饮用，能达到补充体内的水分作用，而且还可以达到清热效果，可以使体内燥热去除。在身体缺少营养时也会导致皮肤干燥，可以通过多补充水果和蔬菜，也能起到改善的效果。
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