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病情分析:脚背痛建议最好不要热敷，首先要找到是什么原因引起的脚背疼痛，然后在针对性的治疗，自己不要盲目治疗。
处理意见:平时注意多休息，避免过度行走，减少局部的活动，可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物治疗。
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