方法（1）

风寒感冒的病人可以吃清热镇痛药物进行治疗，平常也可以多吃富含优质蛋白质食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，这些植物不仅可以补充身体内所需要的营养物质，同时还可以提升病人的抗病能力，可以促进感冒改善。风寒感冒的病人通常会出现身体发热、流鼻涕、咽喉瘙痒、咳嗽头痛等症状。风寒感冒的患者日常饮食上还不能吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃清淡，容易消化的食物。

方法（2）

通常是可以吃鸡蛋的，鸡蛋里面的蛋白质以及氨基酸含量比较高，同时能够补充人体所需要的营养物质，增强抗病能力，有利于风寒感冒好转。但是在吃鸡蛋的时候尽量不要多吃，每天吃一个到两个即可，吃多了之后会加重胃肠道负担，出现恶心和呕吐，诱发消化不良。在风寒感冒治疗期间需要多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，比如青菜、苹果、香蕉，对病情恢复有帮助。