山楂泡水喝的功效主要包括:促进消化吸收、预防心脑血管疾病、养颜美容、营养作用等。
1.促进消化吸收:山楂具有消食健胃的功效,而且含有大量的果酸,可以促进消化道内食物的消化吸收,改善患者的食欲。
2.预防心脑血管疾病:山楂具有降血压、降血脂的功效,适量喝山楂泡水,可以减轻体重、降低血脂、调理血压,具有辅助预防心脑血管疾病的作用。
3.养颜美容:山楂含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以起到养颜美容的功效。
4.营养作用:山楂中含有一定量的碳水化合物、各种微量元素、维生素、胡萝卜素等营养物质,具有一定的营养作用。
建议大家适量食用山楂,大量食用可引起胃部不适。同时大家不能过分依赖食疗,食物不能代替药物,不具有治疗作用。
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