方法（1）

通常脸上长老年斑不是体内缺什么，主要是因为遗传因素导致，也有可能是因为经常受到紫外线的照射等因素引起。
1.遗传因素：如果爱美者的父母也出现了脸上长老年斑的情况，那么就很有可能是因为显性遗传造成。
2.受到紫外线照射：如果经常在外边受到紫外线的照射，就很有可能会刺激到皮下的黑色素，导致皮下的黑色素发生沉淀，从而引起脸上长老年斑。
脸上张老年斑可以通过补充维生素C和维生素E进行改善，也可以通过到正规的美容机构采用皮秒激光的方式去除。

方法（2）

老年斑是人体在代谢过程中产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。当体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。只有增加体内的抗氧化剂。最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。