方法（1）
白癜风患者应该要养成良好的生活习惯，比如说保持良好的作息习惯、保持充足的睡眠时间，这对病情的恢复能够起到帮助作用。另外，在阳光强烈的时候，白癜风患者要避免外出，或者是做好防晒措施，以避免阳光中的紫外线剧烈对患者产生伤害。防晒措施包括打防晒伞、抹防晒霜等。
方法（2）
白癜风没有传染性，但由于白癜风发生在暴露部位，尤其是头部和面部，四肢暴露，从审美的角度来看，它会对每个人产生一定的影响，它可能会让你周围的人看到，会出现心理冲突，但对周围的人或其他家庭成员没有感染力。人们不应该歧视白癜风患者，因为他只是皮肤颜色的改变，是他自己的病，对周围的人没有传染性。
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