苦瓜如何吃才能减肥

苦瓜如何吃才能减肥

就医网 2024-03-22 10:31:18

方法（1）

苦瓜是减肥蔬菜，脂肪含量也很低，热量也低，常见的苦瓜大概有3种，都很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是凤梨、芹菜、芭乐再加点梅子粉，口感更好。

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