方法(1)
我们正常人的脸色是红润的。可有些人的脸色却呈现出苍白、煞白甚至惨白的状况,且没有脸色毫无光泽,这种白色多跟气虚、血虚有关。如果发现自己脸色发白,不妨多吃像黑木耳、大枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息,不宜过于劳累。如果体内有寒气,可以用适量的花椒煮成水后泡脚,对于温散寒邪,具有很好的作用。
方法(2)
脸色苍白可能是贫血引起,也可能是心脏功能异常。心脏是身体血脉运行的管理器官,可以让身体的中气更好的运行,然后把营养物质运送到身体的各个地方,脸部中的血脉是身体中最为丰富的部位,所以体内一旦发现症状,脸色就会发生变化。若是体内肝火过旺,那么脸色就会过于红润,若是气血不足,身体没有得到足够的营养物质,那么脸色就会变得苍白。
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