养胃健脾粥用什么食材

养胃健脾粥用什么食材

就医网 2024-03-21 09:44:35

方法（1）

健脾养胃的粥一般包括大枣莲子粥或者是薏米山药粥，同时也包括小米粥或者是山药粥，都可以起到降温的作用。而且还可以有效的缓解消化不良的情况，对于缓解胃部疼痛也有一定的改善，如果是出现了脾胃不和的情况，也可以口服一些健脾或者是养胃的药物来进行改善。

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