痧气重的人一般会出现精神萎靡、食欲不振、体虚乏力等现象。
痧气又名痧胀,一般在夏末秋初发病。一般是由人的抵抗力下降,感染风寒、或者接触强烈传染的病邪所致,一般会出现精神不振,吃不下饭菜,身体乏力虚弱等症状。可以通过针灸或拔罐的方法来缓解痧气重的症状,建议在医生指导下对症治疗。
平时生活中,下雨天等潮湿天气最好减少出门,注意不要穿没有晒干的衣服,避免湿气侵入体内,导致痧气严重。
在饮食方面,可以多吃一些祛除痧气的食物如茯苓、辣椒等。可以加强锻炼,通过运动加强排汗来排除身体中的痧气。
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