方法（1）
腰两边酸痛和肾虚有很大的关系，但是不一定完全是肾虚。腰两边酸痛部分是腰椎间盘突出压迫了周围的神经，或者周围出现水肿等情况，腰椎间盘突出本身在很大程度上是因为肾虚，肝肾功能不足引起来。还有一些卧床时间太长，或者受到寒湿之气侵蚀太重，腰部也会受到损伤，这些损伤可能是外部的寒邪引起来，本身不肾虚，只是由于受到寒邪太重，所以也会表现为腰痛、腰酸。腰两边酸痛，如果不是这些外来因素，更多的是内因，是肾虚。如果有外因，就考虑是外因。
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