方法（1）

由于每个人的病情不同，没有所谓最快最好的方法。口腔溃疡可通过用药，补充维生素和调整生活方式来达到治疗目的。

1.用药：比如口腔溃疡散以及各种喷雾剂，用药的目的是在口腔溃疡的表面形成一层保护性的膜状物，这层膜状物的存在可以减轻溃疡的疼痛，另外可以隔绝外界食物的温度以及机械刺激，减轻疼痛，促进溃疡的愈合，需在口腔科医生指导下用药。

2.补充维生素：口腔溃疡是多因素疾病，可能与维生素缺乏有关，适量补充维生素，可以改善营养缺乏，辅助治疗口腔溃疡。

3.调整生活方式：养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，不要吃刺激性以及温度太冷或者太热的食物，规律作息，戒烟戒酒，对促进溃疡的愈合有明显的效果。

需要注意的是，如果口腔溃疡持续时间超过 2 周，或者出现疼痛加剧、发热、淋巴结肿大等症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。