牙缝塞东西弄不出来可以先使用牙线、牙间隙刷等清洁，如果特别容易食物嵌塞，则尽量查找病因，然后去除。
1.牙缝塞东西弄不出来多为垂直型食物嵌塞，牙签可能不易清洁出，可以使用牙线、牙间隙刷等及时清洁。
2.如果经常性的某个牙齿之间出现食物嵌塞，且不易弄出来，可以及早于医院口腔科就诊，检查食物嵌塞的原因，然后针对性的治疗。
3.如果食物嵌塞是由于充填式牙尖造成的，则需要调牙颌。如果是由于牙齿边缘嵴不一致，可以进行调磨。如果是牙齿排列位置不佳造成的，可以进行正畸治疗。
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