方法（1）

黑枸杞可泡水代茶饮，具有滋补肝肾、益精明目的功效；现代研究发现，黑枸杞还具有增强免疫力等作用，具体如下。

1.滋补肝肾、益精明目：黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有治疗作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。

2.增强免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖，有免疫调节作用。

3.其他：现代研究表明，黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。

用药需要遵医嘱，不可自行用药。

方法（2）

黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，还有增强免疫力、抗氧化等作用。

中医学认为，黑枸杞味辛、微苦，性凉。归肝、大肠、膀胱经。具有清热利湿，活血消肿的功效。可用于治疗痢疾，腹泻，水肿，肝炎，胆囊炎，喉痹，泌尿系感染，痈肿疮毒，风湿痹痛，跌打肿痛，骨折等。

现代研究发现，黑枸杞中含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬功能，从而增强机体免疫力。黑枸杞富含花青素，花青素具有很强的抗氧化活性，可以延缓衰老。此外，黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。

方法（3）

黑枸杞可泡水代茶饮，具有滋补肝肾、益精明目的功效；现代研究发现，黑枸杞还具有增强免疫力等作用，具体如下。

1.滋补肝肾、益精明目：黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有治疗作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。

2.增强免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖，有免疫调节作用。

3.其他：现代研究表明，黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。

用药需要遵医嘱，不可自行用药。