“桑葚”应是桑椹。桑椹的功效是滋阴补血（滋补体内血液）、生津润燥，主要用于治疗阴血亏虚、头晕耳鸣、目暗昏花、津伤口渴等症，没有十大功效与作用的说法。
桑椹为桑科桑属植物桑的果穗，味甘酸，主入肝肾二经，能滋肝肾，补血。适用于肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱），阴血亏虚所致的眩晕耳鸣，须发早白，血虚经闭，内热消渴，肠燥便秘等病症。
桑椹甘寒，能生津止渴（促进津液生成来缓解口渴），用于津伤口渴时，可与天花粉、麦冬等同用。用于肠燥津亏之便秘，可与火麻仁、当归、何首乌等同用。
大便溏薄者慎用本品；儿童不宜多用以免其消化功能。药物需要在医生指导下使用，不可盲目自行服用，以免造成不良后果。
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