方法（1）

补气补血的最佳中药配方为即可以补气又可以补血，比如八珍汤。

八珍汤是有四君子汤和四物汤组合而成，药物有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草。有益气补血的功效，主要用于治疗气血两虚证。

气血亏虚证的表现既有气虚的症状，又有血虚的表现。常见少气懒言，气短乏力，倦怠，自汗，面色少华等气虚的症状，还可见头晕，心悸，失眠多梦，指甲发白，女性可见月经不调，月经量少或者闭经等血虚的症状。

中医认为“气为血之帅，血为气之母”，“气能生血”，气血亏虚时应当气血同补，八珍汤是气血双补的代表方，其中人参与熟地配伍，益气养血；白术、茯苓健脾渗湿，帮助人参益气补脾的功效；当归、白芍养血和营。川芎活血行气，使熟地、当归、芍药补而不滞。炙甘草益气和中，调和诸药。

如果想要补气补血，建议及时就诊，遵医嘱治疗。

方法（2）

补气补血的中药方剂有八珍汤、炙甘草汤、泰山磐石散等。

1.八珍汤：本方可益气补血，对于气血两虚证有良好的治疗效果。方中人参与熟地黄配伍使用可大补五脏元气、补气生血、补血滋阴。

2.炙甘草汤：本方可滋阴养血、益气温阳、复脉（恢复正常脉象）定悸。对于阴血不足、阳气虚弱证，虚劳肺痿（指由于慢性疾病，导致的肺脏痿弱无用）等病症有良好治疗效果。但需注意阴虚内热者慎用。

3.泰山磐石散：本品可益气健脾、养血安胎。主要用于治疗堕胎、滑胎。

上述方药需要由中医辨证后使用，避免自行用药，以免造成不良后果。

方法（3）

大补元煎、独参汤、补中益气丸等方子可以补元气。

1.大补元煎由党参、炒杜仲、炙甘草、麸炒山药、酒萸肉、熟地、枸杞子等药物组成。可以治疗肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱），气血两亏后引起的精神疲惫，心悸（心跳加快，常伴有心慌）健忘，失眠，头晕目眩，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）。

2.独参汤也可以大补元气（补充人体的根源之气），这个方子就是人参一味药物，但是人参的功效显著，对于元气亏虚引起的乏力等症状，具有较好的缓解作用。

3.补中益气汤是由炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮所组成的，具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）的功效。

本品可以用于治疗气虚下陷所出现的体倦乏力，食欲不佳，腹胀、便溏（粪便稀不成形）久泻，脱肛，子宫脱垂等。

服用以上药物，需要在医生的指导帮助下进行。