方法（1）

人工流产对女人的伤害主要包括易发生异位妊娠、输卵管炎症阻塞、宫颈和宫腔粘连以及乳腺疾病等方面。
人流属于手术，多次人工流产对女性身体带来的伤害更大。主要包括以下：
⑴异位妊娠：人流能引起输卵管瘢痕性狭窄，如果受精卵朝向子宫方向游走时，会在狭窄部位停留，形成输卵管妊娠，若进一步发展会导致输卵管破裂、腹腔内出血，甚至危及生命。
⑵输卵管炎症阻塞：如果人流手术消毒不彻底或患者有宫颈炎，容易使细菌进入宫腔，由输卵管炎引发输卵管阻塞最终引起不孕。人流术后女性体质容易虚弱，且易受致病菌感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。若急性期炎症没有及时治疗，转为慢性炎症时也可引起不孕。
⑶宫颈和宫腔粘连：若手术不当，损伤产道，引发宫颈粘连，出现月经量少、周期性腹痛、闭经等不适症状。
⑷乳腺疾病：人流会使开始发育的乳腺细胞萎缩，如果护理不当，出现乳房恢复不完整等乳房疾病。
为减少人流对女性身体的伤害，建议育龄期妇女坚持避孕或者选择可靠恰当的避孕方法。

方法（2）

做人流对女人的身体有一定伤害。

流产的过程中容易对子宫内膜造成损伤，易导致内膜变薄，甚至会造成宫腔内的感染、内膜的粘连等，可能导致不孕。

一般不建议多次进行人流手术，流产之后再次同房，需要选择适合自己的方式避孕。流产之后观察身体和经期的变化，等初次的月经干净后及时到医院做全面的复查。

人流手术后注意休息，保证充足的营养物质摄入，避免出现贫血的现象。还应该禁欲一个月左右，避免过早的性生活造成宫腔内的感染，导致阴道不规律的出血。