睡眠障碍怎么样治

病情分析:建议患者平时要进行适当的锻炼身体,可以服用养血清脑颗粒,维生素B1,谷维素等进行调理。

处理意见:出现睡眠障碍的患者平时要多清淡营养,易消化饮食,同时还要多保持心情的愉悦,不能出现过度的紧张。

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