方法（1）

T 波改变能否自愈，与其发生原因密切相关。T 波改变可分为生理性和病理性，生理性 T 波改变通常可以自愈，病理性 T 波改变则难以自愈，需要积极治疗。

1. 生理性 T 波改变：健康人群中也可出现 T 波改变，多与情绪变化、过度劳累、睡眠不足等因素有关，去除诱因后 T 波可恢复正常，这种情况是可以自愈的。

2. 病理性 T 波改变：T 波改变还可能是由冠心病、心肌病、心肌炎等疾病引起的，在这些情况下 T 波改变通常不能自愈，需要积极治疗原发疾病。

T 波改变还可能与其他原因有关，如电解质紊乱、脑血管疾病等。

如果 T 波改变持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

方法（2）

年轻人t波发生了改变是不会自愈的，能不能治愈还是需要做进一步的检查。一般来说，t波发生了改变，主要还是心室复极异常。t波发生改变后，要根据检查的结果对症治疗，不可盲目的使用一些药物。另外，在生活、饮食上养成习惯，谨防复发。

很多人都有这样一个习惯，那就是定期体检。有的人拿到体检报告很开心，而有的人拿到体检报告却慌了，看到某项指标超出正常范围，生怕身体出现问题。体检报告中T波改变，就是一种常见的问题。那么，年轻人t波改善会自愈吗?

年轻人出现t波改变的情况下，能否治愈还是需要做进一步的检查，一般来说心电图t波改变反应的是心室复极异常，尤其是青年女性可能是正常的。建议可以进行运动平板检查确诊，再根据检查的结果对症治疗，不可盲目的使用一些药物。

导致T波改变的原因很多种，不单纯是心肌缺血，以前患过心肌炎，或者心脏损伤，心包炎等也会出现。T波改变是临床功能科对于心:电图诊断的一种说法的。其发生和心肌缺血有关系的。

建议患者注意休息，饮食清淡全面，避免紧张劳累熬夜。如伴有胸闷症状者可以考虑地奥心血康进食，反之可以不予特殊处理的。

年轻人心电图检查也不一定是完全正常的，而心电图不正常，也不说明就是心脏缺血。关健心电图改变要与自己的不舒服联系起来判断或分析才有意义。如你感觉胸闷胸痛，心电图恰好就有ST的改变，说明心肌有缺血。而如果你感觉不舒服时检查心电图并不是这样的，就不能说明心脏有问题。所以，请你放下心理压力，有问题，医生检查后就会处方相应的药物治疗的。

临床工作中根据心电图展示，多见于心律失常及冠心病心肌缺血，等，出现如上反应不适表现现象。及时检查明确病因针对性治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，明确病因积极对症处理治疗，避免错过最佳治疗时期。