中医治疗失眠的效果比较好，但是也需要因人而异。对于失眠，西医没有什么很好的办法，只能依靠安眠类药物治疗，但是安眠药容易让患者产生依赖，并且长时间服用会有极大的副作用。所以这个时候就可以发挥中医的重要性，但是效果怎么样，每个人的情况均不一样。
中医治疗失眠，是经过“望、闻、问、切”，辨证论治以后，开具相应的处方，一般都是有效的。并且中医治疗失眠不单单依靠口服中药，还可以配合穴位按摩，睡前用红花泡脚以后，对神门、劳宫、涌泉穴进行按揉。还可以通过吴茱萸磨粉以后外敷涌泉穴。但是同时患者也要改善自身不良生活方式，不能抽烟，不能喝酒，不能熬夜，睡前不宜看刺激性视频，听舒缓音乐来放松心情，不宜过饱饮食，不宜剧烈运动。
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