下面就医问答小编来给大家详细介绍一下长期洗冷水澡的危害这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

经常洗冷水澡，其实利大于弊，不过要符合身体素质高的人群，常年的洗冷水澡，比较适合南方的天气，人体可以增强体质，且容易使血管的弹性变得更好，但是洗冷水澡的时候注意不要洗头部，头部尽量还是要用热水或者温水来洗，犯病或者不舒服的时候禁止洗冷水澡。

优质答案(2)

可以洗的,对身体有益处,一般可不超过5分钟

优质答案(3)

好处:1，洗冷水澡能够强壮身体，增强免疫力。         2，洗冷水澡可以锻炼意志。坏处:1，洗冷水澡不能排除体内毒素。        2，洗冷水澡会让皮肤受到刺激。

优质答案(4)

我认为不好有很大的危害。一个是洗不干净，再一个洗完浑身不舒服，身体老受凉也不好，对身体当中骨骼都有害处，最起码用个温水洗澡，或者是再热一点，洗完浑身舒服。

优质答案(5)

洗凉水澡有利有弊，我认为洗凉水澡一定要根据自己的身体状况，身体健康的人洗凉水澡是相当有好处的，宅可以增强体质，增强个人的免疫力，经常洗凉水澡疾病要少得多，还可抵御寒冷，身体状况不好就不能洗凉水澡了，强调一点洗凉水澡最好是下午4—6点这段时间。

优质答案(6)

u003cp u003e你好，对于您每天都洗冷水澡德化，并不是一件好事，不管您的身体状况是怎样的，但是经常洗凉水澡澡的话，会对身体有着很大的伤害。不管是在冬天还是在夏天，由于身体各方面的温度和水的温度差别还是很大，很容易导致对于身体关节的损伤，长时间的话可能会导致关节疼痛这些疾病，建议您还是使用温水来洗澡。

优质答案(7)

好处:1，洗冷水澡能够强壮身体，增强免疫力。2，洗冷水澡可以锻炼意志。坏处:1，洗冷水澡不能排除体内毒素。2，洗冷水澡会让皮肤受到刺激。

优质答案(8)

 因为洗冷水澡可以促进血液循环，提高免疫力，加速新陈代谢，帮助降低体温，同时还能缓解疲劳和改善睡眠质量。长期坚持洗冷水澡可以增强身体的抵抗力，对身体健康有很大益处。此外，不仅洗冷水澡有益于身体健康，还有其他一些习惯也是有益于身体健康的，比如每天保持足够的睡眠时间、坚持适度的锻炼、饮食健康等。

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