维生素c的作用和功效什么时候吃

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优质答案(1)

维C具有抗氧化作用,适当的剂量可以提高人体的免疫力,使人体不易感染病毒或细菌性传染病。 在月经期间,女性容易降低身体免疫力,引起感冒等疾病,服用适量的维生素C可以增强人体抵抗疾病的能力并有助于身体健康。有利于伤口愈合。防止牙龈出血,促进骨骼和牙龈生长。预防关节痛、腰腿痛。促进氨基酸代谢,增强身体对外界环境的抵抗力和免疫力。

优质答案(2)

维生素c咀嚼片的主要成分是维生素c,维生素c是人体内必须的营养素,能够保护身体,大量的维生素c,可以治疗新生儿缺痒缺血性脑病安全有效,可以预防冠心病的发生,维生素c还可以美白,保湿,有效消除自由基,可以提高白血球机能,提高免疫力,预防感冒,另外有利于伤口的愈合,对人体肝癌细胞增殖有仰制作用,

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