下面就医问答小编就医网来给大家详细介绍一下黑米粥的功效的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。
优质答案(1)
黑米俗称长寿米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E等营养元素，营养丰富，黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋”等功效如果经济条件允许建议您长期食用那就长期使用吧，长期吃黑米可延年益寿。
以上就是濮阳瑞给大家介绍的全部内容，相信经过上面的介绍后大家能明白黑米粥的功效这一块的相关意思了吧。
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