该文章由就医问答整理发布，跟着仲辰小编一起来看看怎样才可以让牙齿变白最新相关资讯吧。

优质答案(1)

快速美白牙齿方法1：醋　　将家里的食用醋含在口中1分钟至3分钟，然后吐出刷牙。不仅可以美白牙齿，还可以去除口臭。但牙齿会感觉很酸麻，这种方法也不能经常这样做，否则对牙齿不利。　　快速美白方法2：含柠檬片　　刷牙后，嘴里含一片柠檬，具有良好的美白效果。柠檬酸引起的化学反应，可将牙齿表面的牙垢和污渍分解。

优质答案(2)

牙齿变白有一些生活小窍门。方法有：一，用家里的白醋含在嘴里一分钟到三分钟然后吐掉刷牙，效果非常的好。二，把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。三，刷完牙沾柠檬汁搽抹在每一颗牙齿上，可以让牙齿变白。四，可以到专业口腔医院进行洗牙，洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，半年到1年进行1次。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙。还可以进行冷光美白，也是一种常用的牙齿美白方法。

优质答案(3)

无论怎样刷牙均不能使牙齿变白，刷牙只能清理牙齿表面的软垢，不能对牙齿的颜色进行改变，牙齿的颜色取决于牙齿的牙釉质和牙本质的颜色，想要美白牙齿，需要进行激光美白。

优质答案(4)

柠檬+苹果醋，具体方法如下∶柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效。

优质答案(5)

步骤/方式一涂抹牙膏后不沾水。很多人习惯弄一点水在牙刷上，然后再加牙膏，再去刷牙。这样随着唾液的分泌，会让牙膏越来越稀薄，因此刷牙时最好不要在牙膏上沾水，直接刷效果最好。步骤/方式二刷牙的时间不能太短，也不能太长，一般来说，三分钟左右。步骤/方式三改掉生活中的不良习惯。比如吸烟，喝酒，饮茶或者咖啡，都容易让染色物质沉积在牙齿上。所以在吃过食物以后，最好的办法就是漱口。一日至少三次。步骤/方式四洗牙。洗一次牙一般45—50元，有点疼，但能忍受，十几分钟就搞定，洗牙可以更好的清除口腔的细菌和污垢，因此洗完牙后就会显得白很多。

以上就是就医问答编辑司徒容静根据网络整理的内容，希望怎样才可以让牙齿变白的介绍能给大家更多的参考。