很多人对养颜汤的做法大全这一块的内容都不是很熟悉，下面就医问答小编成壮就给大家来详细介绍一下养颜汤的做法大全的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

软骨汤主要以苦瓜、软骨食材做制而成的“苦瓜软骨汤”。它做法简单易学，营养丰富，而苦瓜又是凉性食物，具有平衡调理的作用，老幼均可食用。苦瓜软骨汤的做法食材用量：苦瓜350g，软骨400g，红枸杞25g，红枣5粒做法步骤：先将苦瓜剖开，去核洗净后，切成半圆形；把软骨烫过沸水，除去腥矂。然后把软骨放入煲汤锅内，倒入适量的清水用中火炖约15分钟；再将苦瓜、红枣、红枸杞一起置入煲汤锅。用微火慢炖煲10分钟，放入适量的食盐调味即可；功效：苦瓜软骨汤具有美容养颜、清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、清脂减肥等功效。注意：红枣和红枸杞都是属于温性的滋补食品，两者别放过多，否则会引起上火。

优质答案(2)

莲子甲鱼汤材料：莲子50克，甲鱼1只(重750～1000克)，香油、精盐、姜、葱、蒜各适量。美容养颜药膳：青蒿甲鱼汤青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛，去内脏，保留骨)，将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎汤，去渣留液，再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少，再加适量清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上。 好处：此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。滋阴益气药膳：枸杞沙苑甲鱼汤甲鱼1只约500克，去头及内脏，切块，枸杞子、沙苑子各50克，洗净用纱布包好，共煮至甲鱼肉烂，去中药加调料，吃肉喝汤。 好处：用于气阴两虚、肝肾不足，表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。

优质答案(3)

准备工作：将桃胶、皂荚、雪燕分别提前浸泡12小时，挑净杂质，干莲子、枸杞子洗净备用，红枣、桂圆去核备用。然后将泡好的皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟。再倒入炖盅，加入桃胶，水没过所有材料即可，（由于最后需要加入椰奶牛奶，水加得太多会不够浓稠，影响口感。但如果最后不添加椰奶牛奶的话请多加适量的水。）慢火炖30-40分钟。雪燕用沸开水稍微过一下，沥去多余水份后加入炖盅内一起再炖15分钟。（冰冷的雪燕直接倒入炖盅会影响炖煮效果）最后将枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶全部加入，再炖5分钟。即可完成。

优质答案(4)

材料：薏仁、红枣各2两3钱，糯米270克，奶粉200克，红糖适量。作法：1、薏仁洗净，浸泡20分钟，沥于。2、糯米洗净，混合薏仁，加水9碗，置于焖烧锅(内锅)内，先大火将水煮开，转小火煮5分钟，放入洗净之红枣，再加盖以中火煮5分钟，即放入焖烧锅焖2小时40分钟。3、奶粉先以1碗冷开水搅匀过滤，备用。4、起锅后，加入适量红糖(或其他)调整口味，再加入作法3之牛奶拌匀，即成一道美味、养生、美容的点心。过了一个酷热的夏天，来一道红枣薏仁粥，可润泽美颜、美白肌肤哦!

以上就是就医问答编辑沈婵毅根据网络整理的内容，希望养颜汤的做法大全的介绍能给大家更多的参考。