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优质答案(1)

准备食材如下：蚕蛹500克，干辣椒1碗，花椒25克，食盐1茶匙，鸡粉1茶匙，蒜末3汤匙具体做法如下：1.先将蚕蛹放入蒸锅蒸10分钟2.再将干辣椒用剪刀剪成段备用，接着起锅加油烧热，油温6成热时，放入蚕蛹炸至酥脆3.然后捞出备用，锅内留底油，放入花椒，小火炒香4.再放入干辣椒炒出辣味，然后放入蚕蛹，撒入1茶匙食盐，撒入1茶匙鸡粉，撒入3汤匙蒜末，翻炒均匀即可出锅装盘！

优质答案(2)

做法1.原料： 鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。2.调料： 植物油、盐、料酒、鸡精。3.干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用。4.蚕蛹洗净后，清水煮熟。5.凉透后，用剪刀把蚕蛹剪成两半，去除中间的硬芯。6.用少量的盐和料酒、淀粉拌匀蚕蛹。7.起油锅，油五成热时，下入蚕蛹，用小火慢

优质答案(3)

蚕蛹每天进食量因人而异，没有固定标准，但建议不要超过10个，特殊的人群应当避免食用。蚕蛹属于蛹期的柞蚕,这种蛹可食用,也可做药材，北方人常吃。在营养组成方面，蚕蛹的主要营养成分包括蛋白质和油脂，蛋白质主要是异种蛋白，油脂含量较高。

优质答案(4)

干煸着吃营养高。具体方法是：1，烧开水、蝉蛹煮8分钟就熟了。2，煮熟捞出晾凉、3，切开蝉蛹、把里面的黑色东西拿出去、 4，用厨房用纸吸一下水、5，加入淀粉、抓拌。 6，拌完备用。7，锅里油烧热、什么程度呢、湿筷子插进锅里冒细细的泡泡、这时就可以下蝉蛹了、8，中火炸、能炸的酥脆、9，炸的酥脆又没糊、这样最好、你可以尝一个再出锅、 10，下入姜丝、蒜片、干辣椒、11，找出烧烤料备用、12，锅里加油、蒜片、辣椒、姜丝下锅爆香、13，蝉蛹下锅、迅速翻炒、14，加入烧烤调料、尝一下、不够咸加一点点盐、15，出锅了、特别香。

蝉蛹的功效与作用吃法的详细介绍就为大家分享到这里，希望就医问答的小伙伴们会喜欢。