下面就医问答小编就给大家来详细介绍一下来月经应该吃什么好这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家
优质答案(1)
在来月经期间可以多吃菠菜等来进行补血的，因为月经来临后很可能会出现贫血的情况，这段时间内应该注意休息，看看经期出血量是否正常，不要熬夜也不要做剧烈活动，建议多吃温补的食物，配合新鲜的蔬菜水果会比较好，然后积极加强营养预防痛经。
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