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优质答案(1)
老年斑生成的原因是比较多的，首先有内在的原因，比如内分泌失调，或者是其他疾病等，外在的原因就是长时间的太阳光直射或者是长时间的熬夜，或者是饮食习惯不规律等原因引起的，建议患者调整好自己的饮食，保持良好的心情，注意做好防晒。
优质答案(2)
如果在这期间出现老年斑，多数是由于日光照射以及慢性炎症等因素引起的，所以在生活当中可以多补充一些蛋白质高的食物及维生素高的食物比较好一些，其次一定要避免在太阳底下直射，这种情况是可以通过激光的方式来去除老年斑的，效果还是比较不错的。
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