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优质答案(1)

好处：生吃大蒜，特别是独头蒜，杀菌能力特别强，做菜时放点蒜能提香去腥，是一种很好的调味料。坏处：吃生大蒜后，口腔气味特浓，并呼出不好的气味。胃肠道也可能会受到不利刺激。

优质答案(2)

好处：生吃大蒜，特别是独头蒜，杀菌能力特别强，做菜时放点蒜能提香去腥，是一种很好的调味料。坏处：吃生大蒜后，口腔气味特浓，并呼出不好的气味。胃肠道也可能会受到不利刺激。

优质答案(3)

大蒜含有丰富的大蒜素、维生素、硒等营养成分,因此生吃大蒜的好处一、好处：大蒜可促进消化液分泌，有利于增强食欲并促进消化，且大蒜中含有的大蒜素存在广谱抗菌的效果，可在一定程度上抑制细菌、病毒等

优质答案(4)

好处补充维生素c,杀菌；坏处就是有口气熏人了点.新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分，主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等，因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充，可以为机体供能，提供维持生命活动

优质答案(5)

杀菌和消炎，对流行性脑脊髓膜炎病毒，流行性感冒病毒，日本脑炎病毒，肝炎病毒，新型隐球菌和其他许多致病微生物具有杀灭作用。 为了预防癌症，大蒜可以阻止致癌物，亚硝胺的合成，抑制癌细胞的生长，并对癌细胞具有杀伤作用。 大蒜富含硒，可以加速体内过氧化物的分解并减少恶性肿瘤所需的氧气供应，从而抑制癌细胞 。

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