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优质答案(1)
学生蚕一定要非常有营养,这样能保证一天学生的学习,学生营养餐应该里边有一个鸡蛋,再有一些肉类,还有一些青菜,还要有一些鱼和虾仁,这样营养才会更均衡
优质答案(2)
学生营养餐计划是各国政府或学校提出的。这是因为学生成长发育需要充分的营养,学校或政府为了保障学生们的健康,提出了学生营养餐计划,并且配备专业的营养师制定营养计划,确保学生们摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。此外,学生营养餐计划也可以促进学生们的学习和生活品质,有些学校或政府还会与当地的农业合作,使用当地的食材制作食物,支持农业发展,同时也符合环保理念。
优质答案(3)
u003cp u003e6-7岁儿童正处于在校学习的阶段,生长发育比较迅速,对于能量和营养素的需求量相对高于成人,所以充足的营养是儿童智力和体格正常发育的基础,乃至一生健康的物质保障。相应的饮食应该是多样化,营养均衡,保持适宜的体重增长,并且不挑食、偏食,培养健康的饮食行为。首先要保证规律进餐,食好早餐,且保证早餐的营养质量。午餐需要食饱,晚餐适量,少食高盐、高糖和高脂肪的快餐。为适应儿童快速生长发育的特点,建议增加户外活动的同时,保证每天饮奶以及奶制品摄入,每天300ml以上。经常食用含铁丰富的食物,比如瘦肉、动物肝脏等,同时搭配富含维C的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,以促进铁在体内的吸收。具体来讲,6-7岁阶段儿童每天应该摄入主食200g左右,畜禽类肉类40g左右,奶类350g,豆制品类70g,蔬菜、水果250g。
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