乳酸钙和葡萄糖酸钙哪个好

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优质答案(1)

驼奶钙片好。服用驼奶钙片是可以帮助预防骨质疏松,驼奶钙片中的营养成分是非常高的,是可以补充人体所需要的成分的,人在每个年龄阶段,所需要的钙的含量是不同的,尤其是年龄小的时候更应该补充钙物质来预防骨质疏松。驼奶钙片还可以帮助补充气血,很多人在日常生活中会出现头晕眼花的情况,那么这个时候可以通过服用驼奶钙片来补充,驼奶钙片中的含有丰富的人体脂肪以及碳水化合物,是可以帮助补充气血的。

优质答案(2)

选择钙由于宝宝的消化系统发育得还不完善,胃液分泌得比较少,为宝宝补钙的时候最好选择乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等有机酸钙,以利于宝宝的吸收,同时也能减少对宝宝肠胃的刺激。

优质答案(3)

目前补钙产品的原料主要有有机钙:如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、果糖酸钙等。有机钙溶解度较高,对胃肠刺激性较小,但钙的含量较少,吸收率在10—15%左右。无机钙:如碳酸钙、磷酸钙、氧化钙、磷酸氢钙等,吸收率在30%—40%。无机钙的溶解度较低,对胃肠刺激较大,但钙的含量相对较高。活性钙:活性钙是以动物骨骼和贝壳为原料,经高温煅烧、电解转化而来,主要为氢氧化钙和氯化钙。活性钙虽离子化程度高,溶解度大,但其生物利用度不高,含钙量少,其小倍液为强碱性(PHgt;
12),急性毒性大,对肠胃刺激大,易引起恶心、呕吐等,钙产品含重金属(铅、砷、镉等)含量较高。酪蛋白钙:伊分子酪蛋白钙含钙量高,吸收率在95%以上,且无胃肠道刺激,安全可长期服用!是生物类高科技补钙产品。

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