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莲子的功效与作用禁忌

莲子、百合具有安神助眠、润肺止咳的功效，可通过煮粥进行食补，但需注意脾胃虚寒者、风寒咳嗽者，以及对莲子、百合过敏者禁忌食用。所以可以止泻，也可以治遗精。但是它是苦寒之品，因此不适应虚寒性的疾病，虚寒性的病人也不太适合久服。

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莲子可以直接吃，也可以与粳米做成莲子粥喝，还可以用莲子心泡茶喝，能够起到清热泻火的功效，还能补五脏、通经脉、利气血，同时还具有防癌、抗癌等作用。有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用。2020-03-1111:02。

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莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，秋季成熟时采收，去皮、干燥而成，性平，味甘、涩；归心、脾、肾经，药食两用，具有滋养补虚、补脾益气等功效。另外，还能够扩张外周血管，有效的帮助降血压。另外本品有除湿与收涩两方面的作用，所以可用于治疗白浊带下，白带清稀者，与莲子、胡椒同乌骨鸡煮食；如果带下黄浓者，可与黄柏、芡实同用。莲子中含有大量的矿物元素，其中钾元素是含量比较多的，钾元素能够有效地维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低老年患者中风的风险。莲子有这些药用的价值，但是莲子对于偏寒性体质的患者，或者是月经期、孕早期的患者，是不推荐使用莲子，否则会对健康不利。莲子中含有大量的矿物元素，其中钾元素是含量比较多的，钾元素能够有效地维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低老年患者中风的风险。方中所用之药多为收敛之品，偏于固涩，所以适用于实证，像是心肝火旺或下焦湿热所扰导致的遗精滑泄等证禁用金锁固精丸。本品以个大、肥壮者为佳。也可以治疗心肾不交导致的失眠、遗精、谵妄、血热、吐血这种血症。药性是寒的，味道是苦的，归心经、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，所以在临床上主要是用来治疗热入心包所引起的一些症状，包括神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等等。莲子心性苦寒，所以脾胃虚寒，脾肾阳虚，症见四肢不温，胃脘怕冷，便溏腹泻，五更泻，宫寒痛经者忌用。莲子心泡水不适合长期服用，长期服用有可能会加重失眠。肇实可做菜、煮汤，药性平和，无特殊禁忌。其主要的禁忌如属于心肝火旺，或下焦湿热所扰以致遗精者禁用金锁固精丸。吃莲子对于老年体虚、久病体弱、产后恢复都有一定的作用，还可以起到健脑、增强记忆力、促进睡眠、降低血压、预防老年痴呆症的作用。第莲子还有一定的抗癌，防癌的作用，莲子可以益于补五脏的不足。禁忌：忌与螃蟹、鱼类同服。性寒，味苦。

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莲芯又名莲子心，苦薏，莲薏等。

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生莲米有降火的作用，在临床上对于上火引起的口舌生疮有一定的调理功效，能够起到清热降火的作用，而且对于心火旺导致的口渴口干、面红目赤、心烦口渴、失眠多梦等症，能够起到强心安神的作用，能够提高睡眠质量。本品以个大、肥壮者为佳。

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莲子的功效主要有三方面。药性是寒的，味道是苦的，归心经、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，所以在临床上主要是用来治疗热入心包所引起的一些症状，包括神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等等。莲子心性苦寒，所以脾胃虚寒，脾肾阳虚，症见四肢不温，胃脘怕冷，便溏腹泻，五更泻，宫寒痛经者忌用。莲子心泡水不适合长期服用，长期服用有可能会加重失眠。

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莲心是一个中药，它是莲子的心经过炮制得到的一个药材。其主要的禁忌如属于心肝火旺，或下焦湿热所扰以致遗精者禁用金锁固精丸。吃莲子对于老年体虚、久病体弱、产后恢复都有一定的作用，还可以起到健脑、增强记忆力、促进睡眠、降低血压、预防老年痴呆症的作用。

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功效与作用：1.防癌抗癌功效：莲子含有丰富的抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，还可预防血栓的形成，以及防止心脑血管疾病的发生，从而达到抗癌防癌作用。禁忌：忌与螃蟹、鱼类同服。性寒，味苦。

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