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失眠吃什么药能改善睡眠

吃什么药有助于睡眠，需要根据失眠类型进行选择，失眠主要包括入睡困难、睡眠中断或早醒、存在焦虑及抑郁情绪、时差变化等，具体如下：1、入睡困难：此类患者可以选择一些短效的安眠药，帮助患者更快进入睡眠，常用的短效安眠药有唑吡坦、扎来普隆等，都能使患者较快进入睡眠。可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、天王补心丹、朱砂安神丸这一类的药物，但是建议患者就诊中医内科进行辩证以后再选择恰当的药物进行治疗。改善睡眠的药物主要有以下几种：中成药物，主要是镇静安神的药物，常见的药物有安神补脑片、养血安神片、枣仁安神胶囊等。如果表现为多梦，入睡并不太困难，建议口服中成药，比如口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、朱砂安神丸这一类药物来改善症状，调理失眠。

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临床比较常用药物治疗失眠，适用于经过心理治疗和行为认知治疗无效的患者，常用的药物有苯二氮䓬类受体激动剂、褪黑素受体激动剂，以及其他抗抑郁药物等，主要分析如下：一、苯二氮䓬类受体激动剂：包括苯二氮䓬类药物和非苯二氮䓬类药物，分析如下：1、苯二氮䓬类药物：包括艾司唑仑、地西泮等。如果失眠的程度较明显，可以服用新型的非苯二氮卓类催眠药，包括唑吡坦、佐匹克隆，可以睡前半片或者睡前一片口服。

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失眠可由多种原因所引起，不同原因引起时应用药物不同，神经衰弱引起失眠主要是口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片，也可以口服酸枣仁口服液。治疗失眠的药物种类非常多，对于多数短暂性失眠的人来说，一旦导致失眠的原因解除，失眠即可消失，可能无需药物治疗或者仅仅给予小剂量安眠药1~2天就可以；对于短期失眠的人，应该通过心理治疗解除化紧张因素，改变其适应能力，安排合理的睡眠时间，若需要用药，可给予最小的有效剂量，时间不超过三周，也可以间断给药。如果病人以入睡困难为主，可首选唑吡坦，因为它可帮助快速入睡，由于半衰期短，排泄快，不会在体内蓄积，不影响次日的正常活动，无成瘾性，是临床比较认可的药物。目前在临床常推荐的药物有：非苯二氮卓类药物，如唑吡坦片剂、佐匹克隆片剂。如果失眠是由于抑郁、焦虑等精神疾病引起，需要在精神专科医生的指导下选择氯氮平、奥氮平等抗精神病的药物治疗。存在焦虑、抑郁情绪：此类患者要改善睡眠可使用抗焦、虑抑郁药物，在改善患者情绪之后睡眠也会好转。非苯二氮卓类药物：此类药物不会影响健康人的正常睡眠生理结构，也是临床首选的催眠药物，常用代表药为唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等。治疗失眠主要有以下中药对药，比如龙骨和牡蛎可以平肝潜阳，能制约肝阳上亢，达到重镇安神的作用，酸枣和柏子仁能起到滋肾阴、宁心安神的功效。一般来说非苯二氮卓类的安眠药起效快、半衰期短、作用时间短，它的后续症状要少，第二天没有宿醉样的感觉。总睡眠时间减少，通常少于6小时。但是不太建议患者长期口服这些药物，因为有一定程度的依赖性，患者还可以通过口服中成药改善患者的体质，改善睡眠不好的问题。对于入睡困难的患者，选用短半衰期镇静催眠药，效果较好，如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛。这类药成瘾性小、起效相对快、半衰期短，第二天不会有宿醉样感觉，也不会造成肌松或者对记忆力、注意力有抑制作用，所以可以临时服用。第如果是自己的情绪因素所造成，需要调整自己的情绪和自己的性格来改善睡眠。西药有镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆等，这类药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用。另一种是非苯二氮卓类的安眠药，有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆。如果效果差时可到医院心理科就诊，在医生指导下服用镇静催眠类的药物治疗。根据其作用持续时间分为短效、中效和长效制剂，常用代表药物分别为咪达唑仑、劳拉西泮和地西泮。尽量不喝咖啡、浓茶，不吸烟、喝酒，放松自己的心情，睡前避免暴饮暴食。

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失眠患者大部分通过综合的方法进行治疗，至于什么药物对失眠最有效，主要还是要看是哪一种情况导致的失眠，表现情况是怎么样，根据不同的情况给不同的药物，相对的效果更好，常见用药如下：1、短效药物：如果表现为入睡困难，就要选择快速进入睡眠状态的短效药物，临床上常用的有右佐匹克隆、阿普唑仑等。

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患者每天晚上都失眠，可以通过中成药来调整。治疗失眠主要有以下中药对药，比如龙骨和牡蛎可以平肝潜阳，能制约肝阳上亢，达到重镇安神的作用，酸枣和柏子仁能起到滋肾阴、宁心安神的功效。一般来说非苯二氮卓类的安眠药起效快、半衰期短、作用时间短，它的后续症状要少，第二天没有宿醉样的感觉。

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偶尔出现失眠可能与精神压力过大、心理压力过大、熬夜等有关，养成良好的睡眠习惯后可暂时观察一下，如果经常出现失眠的症状就需要治疗。但是不太建议患者长期口服这些药物，因为有一定程度的依赖性，患者还可以通过口服中成药改善患者的体质，改善睡眠不好的问题。对于入睡困难的患者，选用短半衰期镇静催眠药，效果较好，如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛。

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如果是出现睡眠不好的情况，具体需要吃什么药物，需要根据具体的症状和病因来分析。这类药成瘾性小、起效相对快、半衰期短，第二天不会有宿醉样感觉，也不会造成肌松或者对记忆力、注意力有抑制作用，所以可以临时服用。第如果是自己的情绪因素所造成，需要调整自己的情绪和自己的性格来改善睡眠。西药有镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆等，这类药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用。另一种是非苯二氮卓类的安眠药，有酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆。

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吃什么药有助于睡眠，需要根据失眠类型进行选择，失眠主要包括入睡困难、睡眠中断或早醒、存在焦虑及抑郁情绪、时差变化等，具体如下：1、入睡困难：此类患者可以选择一些短效的安眠药，帮助患者更快进入睡眠，常用的短效安眠药有唑吡坦、扎来普隆等，都能使患者较快进入睡眠。根据其作用持续时间分为短效、中效和长效制剂，常用代表药物分别为咪达唑仑、劳拉西泮和地西泮。尽量不喝咖啡、浓茶，不吸烟、喝酒，放松自己的心情，睡前避免暴饮暴食。

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