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孕妇吃dha十大名牌

dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。由于小宝宝的大脑发育非常迅速，尤其是在怀孕后期到一岁这个时间段，适当补充DHA可能会对宝宝的大脑发育有一定的影响。多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋和豆制品。一般这些营养素，做产检的时候医生都会开，可以在医生的指导下使用。孕妇吃dha可以增加促进腹中宝宝大脑的发育的原材料。

优质回答(1)

DHA（二十二碳六烯酸，C22：6，ω-3），是ω-3不饱和脂肪酸家族的一员。所以妊娠期建议孕妇多吃鱼虾之类，有利于胎儿智力的发育。在孕期关键要注意避免偏食，挑食，饮食多样化，需要多吃高蛋白的食物以及富含维生素a的食物。

优质回答(2)

怀孕以后孕妇在4个月左右可以用dha，dha又称为脑黄金，可以帮助宝宝大脑发育，所以怀孕以后，如果经济条件允许是可以运用这种保健品。生活当中，好多食物中都含有DHA，尤其是母乳当中，初乳DHA的含量尤为丰富。同时在怀孕四个月后还需要补钙，无论孕妇这时候有没有缺钙。通常没有严格的品牌规定，只要是孕期能够吃，并且是专门用于补充DHA的保健品即可；食物：除通过保健品进行补充外，还可以在日常食物中摄入。另外，还会提升胎儿对颜色、声音等等这些感知的辨别力。建议孕妇可以适当多食用。一般情况下可以从怀孕的4个月左右开始补充DNA，可以和钙、铁、锌等微量元素一同补充。但是孕期补充DHA宝宝就会更加聪明吗？这种情况目前还没有明确的结论，有一些学者认为孕妇在每周多吃鱼类，由于DHA摄取比较充足，这样的孩子可能会更聪明一点，在出生之后对于大脑活动的活跃度、记忆力、专注力、空间认识能力和判断力都有一定好处。无论是对孕妇，还是胎儿，都能够起到比较好的效果。另外，使胎儿的视力会有所进步，在视力、视神经、视网膜、神经细胞发育方面会有促进作用，所以建议孕妇多吃含dha丰富的食物，并且如果可能的话可以适当地单独补充dha。在孕期建议吃DHA的保健品，或者适当增加深海鱼油的摄入。海产品，尤其是鱼虾含有DHA也比较多，比如黄花鱼、带鱼、黄鳝鱼等。对于胎儿的好处：DNA能优化大脑锥体细胞，使胎儿中枢神经元生长出更多的树突，促进胎儿脑细胞发育，还能促进胎儿视网膜感光细胞的成熟，所以DNA能促进胎儿智力和视力的发育。另外，DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼，适量吃些花生、瓜子、腰果、开心果、核桃等坚果类食物，有利于胎儿的生长发育。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要的影响，而且对视网膜感光细胞的成熟也有着重要的作用，所以孕妇在孕期的时候要适当的摄入DHA，好处还是比较多的。目前孕妇为了使宝宝更健康，更聪明，孕期都会补充DHA。

优质回答(3)

在进行产前检查门诊中，有很多孕妇都已经自行购买了DHA，用来补充胎儿营养。

优质回答(4)

dha又称二十二碳六烯酸，又被称作是脑黄金，是人体内非常重要的一种不饱和脂肪酸，是神经细胞发育和维持的重要营养成分。一般情况下可以从怀孕的4个月左右开始补充DNA，可以和钙、铁、锌等微量元素一同补充。

优质回答(5)

孕妇dha纽利兹及奈氏力斯这两个牌子比较好。无论是对孕妇，还是胎儿，都能够起到比较好的效果。另外，使胎儿的视力会有所进步，在视力、视神经、视网膜、神经细胞发育方面会有促进作用，所以建议孕妇多吃含dha丰富的食物，并且如果可能的话可以适当地单独补充dha。在孕期建议吃DHA的保健品，或者适当增加深海鱼油的摄入。

优质回答(6)

孕妇吃dha好，DNA能够促进胎儿大脑的发育，同时对胎儿视网膜发育有较好的作用，建议怀孕4个月开始补充dha促进大脑神经和视网膜更好的发育。对于胎儿的好处：DNA能优化大脑锥体细胞，使胎儿中枢神经元生长出更多的树突，促进胎儿脑细胞发育，还能促进胎儿视网膜感光细胞的成熟，所以DNA能促进胎儿智力和视力的发育。另外，DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼，适量吃些花生、瓜子、腰果、开心果、核桃等坚果类食物，有利于胎儿的生长发育。

优质回答(7)

孕妇吃DHA有什么好处：1.可以补充大脑跟视网膜的需求；2.DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一，孕妇吃了以后，营养物质传给胎儿，有利于胎儿的脑部发育；3.可以调节孕妇的心理承受力较强以及智力发育。目前孕妇为了使宝宝更健康，更聪明，孕期都会补充DHA。

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