很多人对乳汁几个小时生成一次,乳汁多久分泌一次这一块的内容都不是很熟悉，下面就医问答小编吕雯就给大家来详细介绍一下乳汁几个小时生成一次,乳汁多久分泌一次的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

乳汁几个小时生成一次

母乳的分泌量是持续分泌的，会在1-2个小时有一个分泌高峰，就会觉得乳房胀痛。这个时间点到底间隔多久最恰当，其实要根据孩子胃的大小以及胃对母乳的吸收时间来定。女性还需要有充足的营养、睡眠，全面的营养、新生儿有效地吸吮、婴儿每天间断性的充足刺激，都有益于乳汁的分泌，随着婴儿的长大，分泌乳汁量也会逐渐增多，满足婴儿的营养需求。通常情况下，涨奶主要发生在断奶期，供大于求，奶汁堆积在乳房内，此时可以及时用吸奶器吸出来，放入冷藏或冷冻环境，以备不时之需。

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正常情况下2-3小时不哺乳的妇女会涨一次奶。吸空的一侧乳房内的乳汁就会在短时间内迅速分泌，一般在1-2小时左右乳汁就会充盈。即使女性的乳汁分泌量充足，也不要放松平时通过食疗补充营养，食物中补充的营养不光有利于女性下奶，还有利于提高女性乳汁的质量，帮助婴儿更好的发育。建议母乳喂养者注意休息，饮食清淡且营养均衡，以保证母乳的质量，还要注意局部的清洁，喂养之前清洁乳房。饮食需要多样化，这样奶水含有的营养物质才会丰富，适当运动，保持心情愉悦。

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母乳喂养主张是按需哺乳，但注意的是，不是说孩子一哭就说明他饿了，要观察孩子哭的时候是什么情况，是不是有饥饿感，有时候他哭的时候并不是饥饿，也可能是尿湿了或拉尿了，需要换尿布孩子出现哭闹的情况。导致女性母乳分泌量的多少与婴儿的吸吮次数、女性的营养喝的汤类的多少以及休息、睡眠有关。如果分泌的奶水量比较少，需要4个小时挤一次。喂奶期间建议及时补充肉蛋奶来促进乳汁的分泌，尽量少吃韭菜、大麦茶等导致回奶的食物。宝宝吃母乳，最初几天母乳量比较小，应坚持按需哺乳，乳汁会逐渐增多，不宜过早的添加配方奶粉。三个月以后的宝宝肠胃功能逐渐成熟，哺乳会有一定的规律性，一般2到3个小时哺乳一次，这个期间乳房也会有涨满感，哺乳期间多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以促进乳汁的分泌。4-5个月起，哺乳5-6次，每次150-200mL，尤其是夜间特别是后半夜持续睡眠6-7个小时不需要哺乳。平时要注意保持乳房的清洁卫生，避免乳头皲裂或者婴儿吸吮的姿势不正确，影响乳汁分泌的情况。如果想让妈妈的母乳充足，孩子充分的吸吮非常重要。孩子哺乳的量不宜过多，也不宜过少，根据婴儿体重增长判断，不需要加量过多和过快。刚生下的孩子就是吃的时间可能要短些，2-3小时或者1-2小时1次；早产儿间隔时间更短，可能会1-2小时吃1次，因为吃的量少。如果母亲奶量比较充足，每隔3个小时可以亲自哺乳一次奶，或者用吸奶器吸一次来给孩子进行哺乳。

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母乳几个小时吃1次没有严格的限制，生下来的宝宝一般主张按需哺乳，就是有时候可能2-3个小时吃1次，个别孩子如果每次吃的量少，可以1-2个小时吃1次。

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母乳是在持续不断的分泌着的，当然，其分泌的速度并不是恒定的。

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一般情况下，奶排空后2-3小时就会再有奶，可以再次进行哺乳。平时要注意保持乳房的清洁卫生，避免乳头皲裂或者婴儿吸吮的姿势不正确，影响乳汁分泌的情况。

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首先需要看宝宝的年龄多大，对于刚出生的孩子应该按需喂养，也可以采用定时、定量喂奶的方式，每2到3个小时给宝宝喂奶一次，每次奶量在时间在15到20分钟左右，这样有规律的喂奶有利于宝宝消化系统更有规律的工作。孩子哺乳的量不宜过多，也不宜过少，根据婴儿体重增长判断，不需要加量过多和过快。

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母乳喂养间隔的时间与每个产妇泌乳的情况，以及婴儿吸吮乳头时吸奶的特点有一定的关系，母乳喂养间隔的时间一般在两个小时左右，要鼓励母亲和婴儿吃一次奶一般不超过三个小时，这样就比较科学。如果母亲奶量比较充足，每隔3个小时可以亲自哺乳一次奶，或者用吸奶器吸一次来给孩子进行哺乳。

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