睡觉的时候脸贴着枕头睡，是不会瘦下来的。
一般情况下，身体比较肥胖，主要是由于平时喜欢吃一些高热量的食物，导致当这些热量摄入到体内以后，不能够被完全消耗，就会在体内储存，然后形成脂肪导致患者肥胖。睡觉的时候脸贴着枕头睡，一般情况下不会瘦下来，因为无论如何睡觉面部的皮肤以及组织和肌肉都不会嫌少，也不会达到减肥的效果。想要减肥的患者平时一定要严格控制个人饮食，还要多参加一些体育运动锻炼。饮食上可以多吃一些含膳食纤维多的食物，避免高热量、高油脂食物的摄入。运动的时候可以跑步也可以游泳，因为这些运动属于有氧运动，有氧运动可以加速体内的脂肪燃烧，也能够提高患者的心肺功能，加速代谢的同时还有利于塑形。
对于脸部脂肪堆积过多的患者，还可以到正规的医疗机构做抽脂手术。
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