小分子胶原蛋白肽的功效是保湿美白、收紧皮肤、修复细纹，可被人体直接吸收。肾肝功能不全的人群、孕妇应禁止使用小分子胶原蛋白肽，以免出现不良反应。
小分子胶原蛋白肽属于一种可被人体直接吸收的蛋白质物质。小分子胶原蛋白肽不仅能补水保湿，还能保湿美白。如果女性经常食用，可以保持皮肤湿润或有光泽，还能有效抑制黑色素的产生，对恢复皮肤弹性或延缓衰老有一定的作用，还能收紧皮肤、修复细纹。
肾肝功能不全的人群应避免使用小分子胶原蛋白肽，如果此类人群使用小分子胶原蛋白肽，会增加肝脏和肾脏的负担，使肝脏和肾脏功能退化。同时怀孕人群也应避免使用，防止对胎儿产生不良影响。
平时也需注意自身保养，例如三餐要有规律、避免熬夜、保持情绪乐观等，若需使用小分子胶原蛋白肽，可就诊在医生指导下正确使用。
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