血管包括什么

血管包括动脉、静脉、毛细血管。在整个循环体系中,由心脏通过动脉将血液输送至各个组织、器官,并在各个组织、器官的毛细血管进行代谢,从而形成代谢血液。

在毛细血管中进行代谢后,血液通过静脉血管回流至心脏,心脏再将血液泵入肺动脉中,并在肺部又进行氧合,使无氧血液转变为有氧血液。而后通过肺静脉回到心脏,经动脉重新泵入各个重要的组织、器官,进而形成完整体内循环。整个循环中需要动脉、静脉、毛细血管的参与,而心脏是重要的参与体内循环的器官。

平时患者要保持合理健康的生活方式,劳逸结合,规律作息,保证充足的睡眠和休息。多食蔬菜、水果等富含维生素的食物,如菠菜、大白菜、桃子、苹果等,可增强身体免疫力。还可以适当的运动,比如慢跑、打太极、游泳、跳绳等,可以预防血管疾病的发生。

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