想要保养血管不老化，可以通过饮食、运动、药物等。
1、饮食：保养血管不老化可以减少疾病的发生，比如动脉粥样硬化性心血管疾病、心脑血管堵塞等，想要保养血管不老化，在日常生活中建议多吃一些洋葱、西红柿、山楂等，避免吃一些大鱼大肉的食物，可以辅助保养血管不老化，只是效果有限。
2、运动：平时适当的进行一些运动，可以促进全身的血液流通，也可以帮助延缓血管不老化，比如散步、瑜伽、快走等，可以有效的提高心肺功能，增加血管的弹性，使血管不老化。
3、药物：保养血管不老化的药物包括降压药物，如硝苯地平片、利血平片、马来酸依那普利片等，血管扩张药物，如硝酸甘油片、心脑舒通胶囊、利脑心胶囊等。都是在一定程度上可以保养血管不老化。
患者在用药前一定要严格遵守医生的指导用药，不可盲目用药，以免用药不当对身体造成危害。
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