吃阳春面上火吗

阳春面是苏式汤面的一种，又称光面、清汤面或清汤光面，汤清味鲜，清淡爽口。是江南地区著名的传统面食小吃，是上海、苏州、无锡、扬州、高邮、淮安等地的一大特色。出名的有上海阳春面、高邮酱油面(又称高邮阳春面)、扬州阳春面等等。

目录

1阳春面的注意事项

　　1、做阳春面最重要的就是炸葱油，紫皮洋葱的味道比较香，炸出的葱油味道非常浓郁，而炸成金黄色的洋葱酥同样也非常美味，下酒、拌凉菜时加入，做炒饭、煲仔饭等等时放入一撮，味道瞬间就变得很特别了!

　　2、另外，做阳春面用猪油也是很关键的一点，一定要用猪油才能确保葱油、面条的香味。阳春面清汤白面看似无味，实际上精华都在葱油里，所以要想做好一碗阳春面，葱油的步骤不能马虎!

　　3、炸好的葱油还可以拌凉菜、拌米饭吃，或者将洋葱酥捞走后，用剩余的油炒蔬菜吃，味道不比虾油差。不要担心猪油的热量，我们吃面时淋上小小一勺，味道已经相当浓郁了，而这一勺葱油的热量和一块巧克力、一只雪糕相比其实不算什么。

2吃阳春面上火吗

　　我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的，那么吃阳春面会上火吗?

　　阳春面的营养价值

　　1.富含蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 2.含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 3.适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

　　吃阳春面上火吗

　　不上火

　　食物是我们每天的必需品，所以平时就要注意饮食的选择，上面就是对吃阳春面会上火吗的介绍，这样在平时吃阳春面的时候就能特别注意了。

3阳春面的做法

　　将鸡蛋磕入碗内，用筷子打匀。把炒锅置于火上，放入花生油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮，取出切成细丝。蒜苗洗净，切成3厘米的段。

　　锅中加水烧开后，下鸡蛋面条煮熟，捞出盛在碗内，撒上蛋皮丝、蒜苗段。

　　将高汤倒入炒锅中烧开，撇去浮沫，用精盐、味精调味，再点些香油，浇在面条上即可。

4阳春面的食疗价值

　　阳春面含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。阳春面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

　　1.提高免疫力：富含蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　2.补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　　3.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

5食用阳春面的日常注意事项

　　阳春面对哪些病有辅助治疗的作用?

　　低血压

　　哪些体质的人适宜吃阳春面?

　　健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质

　　哪些疾病的患者不适宜食用阳春面?

　　高血压，糖尿病，高脂血症

　　哪些体质的人不适宜食用阳春面?

　　气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质

　　食用禁忌

　　脾胃虚寒，三高患者少食或者勿食。