跳了绳,身体没痒感觉脂肪没燃烧的人可及时就医,遵医嘱使用奥利司他胶囊、轻身消胖丸等药物进行治疗,患者不可私自用药,以免影响身体健康。同时在日常生活中要清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,如哈密瓜、猕猴桃、香蕉、西葫芦、西红柿、黄瓜等,少吃油腻类的食物,如炸鸡、烤串、烤肉等。
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