并没有挤压伤消肿化瘀的最快方法，挤压伤消肿化瘀的方法可以通过冷敷、热敷、药物等。
1、冷敷：
患者挤压伤出现肿胀的症状，如果症状比较轻，可以在24小时之内使用冷毛巾或冰块的方式冷敷在局部，10~15分钟左右可以减少皮下渗血，可以有效的起到消肿的效果。
2、热敷：
如果挤压伤超过24小时，也可以通过使用热毛巾热敷在局部，可以促进局部的血液循环，起到消肿化瘀的效果。
3、药物：
如果挤压伤的症状比较严重，就需要去医院做个详细检查，可以在医生的指导下通过口服药物，如活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七伤药片等，都是可以有效的促进血液循环，起到消肿化瘀的效果。
患者出现挤压伤，尽量去医院做个详细检查，在用药前一定要严格遵守医生的指导用药，患者不可擅自用药，以免用药不当对身体造成危害。
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