预防结节要吃豆制品、蔬菜水果类、肉类等食物，但是患者在以上食物时要注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。

1、豆制品类：

结节是指可触及的圆形、类圆形或者椭圆形的实质性皮肤损害，可能会发生在身体的任何部位，形成的原因可能与细菌、真菌等感染等有关。如果患者想要预防结节，可以吃一些豆浆、豆腐、豆芽等，豆制品可以调节体内的激素水平，从而可以预防结节的发生。

2、蔬菜水果类：

比如有菠菜、芹菜、苹果、草莓等，以上几种食物中含有比较多的维生素，患者吃了以后可以提高自身免疫力，间接有效的预防结节的产生。

3、肉类：

主要包括有猪肉、鱼肉、虾肉、牛肉等，通过吃一些肉类可以给身体补充优质蛋白，保证人体营养均衡摄入，能够提高机体的抗病能力，也可以在一定程度上预防结节。

预防结节除了要吃以上食物，患者在平时还可以进行一些体育运动，比如慢跑、游泳等，能够提高免疫力，对于预防结节也有帮助。